ヤグレーザー（熱破壊式）で脱毛をやっていると、照射するときの音が違うことに気がつきました。音が違うと何が違うのか詳しく看護師さんに聞いたので、紹介していきます。

粗挽き牛肉の旨み溢れる『ビーフハンバーグステーキ』は、鉄板なのに夏でも食べたくなる味です。夏バテも吹き飛ぶようなパンチの効いたおいしさなので紹介していきます。

文句を言いながらも会社に通い、今日もストレスを抱えて家に帰るそんなあなたがいませんか？仕事に慣れてきた方、そうでない方、もう辞めたい方、色々な方がいらっしゃると思います。特に辞めたい方はその率直な気持ちとても大事です。知識を増やしたり、患者さんに分かりやすく服薬指導ができるようにスキルを磨くことは頑張らなければいけませんが、職場の人間関係に我慢して無理を続けていると、自分と健康を失い、取り返しがつかないことになります。最初の職場で恵まれた環境はまれです。その環境を作っているのはそこで働く人です。なので、自分だけが頑張ってその環境を変えるのはほぼ不可能で、新卒なら尚のこと。大切なのはあなたのせいではなく、たまたま運が悪かっただけです。私は薬剤師としての仕事は好きだけど、職場の人間が嫌で非常に辛い時期がありました。転職サイトに登録し、不当な扱いを受けたことや、この嫌な気持ちは自分だけではなかったたことで心が救われました。転職サイトに登録したからといって、すぐに転職をする必要はなく、他の会社のことを知るだけで、いつ辞めても大丈夫！今の職場じゃなくてもやって行ける！と前向きな気持ちになれます。精神が摩耗（まもう）し病んでしまうのを防げて、希望の条件にあった職場を見つけることが

医療脱毛でゴリラクリニックに通っている方へ、当日割引キャンペーンってご存知でしょうか？先日ゴリラクリニックで脱毛をしたときに、初めて案内されました。当日割引キャンペーンについて聞いたので詳しく紹介していきます。

夏になるとニキビができやすくなったり、テカリ・べたつきが気になりますよね。それもそのはず！その原因は皮脂分泌が多くなるからなんですが、なんと！夏は最も皮脂分泌の多い季節で、冬の最も少ない冬と比較すると”約１.４倍～２倍”の皮脂分泌があることがわかっています。夏は特に紫外線から肌を守るために皮脂が過剰分泌しますが、皮脂による毛穴詰まりからニキビ・肌荒れを引き起こしたり、脂性肌しせいはだ（オイリー肌）の原因となります。また、このオイリー肌がテカリ・べたつきだけでなく厄介で、皮脂が紫外線や熱によって酸化されることで肌に炎症を起こしニキビ・シミを作ったり、皮膚のバリア機能を低下させ老化を早めます。毎年ヤバい暑さの夏 → 紫外線多 → 皮脂過剰 → 毛穴詰まり → 脂性肌しせいはだ（オイリー肌）→ ニキビ・シミ・老化と負のスパイラルを断ち切る必要があります。『DISMクリーミーフォームウォッシュ ブラック（炭×泥配合）』は、２本セット(約3ヶ月分)で1,000円(税込)とお手頃な価格ながら、きめ細かい炭・泥が毛穴の汚れをしっかり洗浄し、より毛穴が気になる方は泥泡パックもできます。夏の洗顔料をどれにしようか迷った方は、毛穴汚れを集中ケアでき、価格・機能性からもおすすめの商品なので紹介していきます。

大地を守る会の旬野菜と厳選食材が入った【初回限定お試しセット】を注文しました。お試しセットの中に、『なめらかカスタードプリン』が入っていました。ほろ苦カラメルの濃厚プリンがおいしかったので紹介していきます。

前紹介した来月の予告『月のグルメ～7月～』と似たようなメニューが販売されています。７月のグルメの先行販売なのでしょうか？『やわらか蒸し鶏のごまだれ冷やし麺 選べる小丼付き』がさっぱりで、今の時期にぴったりのおいしさだったので紹介していきます。

私自身はサウナ経験者の方について行って色々と教えてもらいましたが、これからサウナデビューしたいけどどうすればと感じている方もいるはず！そこで、はじめてサウナを経験する方が気なることをまとめて紹介します。私自身も次に行くときに忘れないようにしたいので記録を残しておきます。