健康 痩せる、デキる、代謝が上がる! 自転車通勤の成果14 どうも、こめぱぱです。自転車通勤を始めてから1年2ヵ月が経ちました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。8月は日差しが強く日焼け、朝から30℃超える危険な暑さの日が多かったです。9月からは徐々に気温も落ち着いて、自転車通勤をはじめやすい気温になるのでおすすめです。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。 2024.09.01 健康節約
節約 梅雨は●●●が恋しくなる 自転車通勤の成果13 どうも、こめぱぱです。自転車通勤を始めてから1年1ヵ月が経ちました。7/18ごろに梅雨明けをした関東では、いい加減にしてほしいくらい、良い天気過ぎてますね。7月は雨の日が多く、諦めて電車を使いしたが、梅雨のジメジメとラッシュのコラボは最悪ですね。ただでさえ、電車に乗り慣れていないので、余計に疲れました。コロナが増えてきているみたいなので、極力人混みは避けたかったのですが、幸いコロナに罹らなくて良かったです。日差しは強いですが、人混みなく、風を切れる自転車がやはり快適です。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。自転車通勤が楽しくなる必須アイテム↓ 2024.08.02 節約
節約 内緒にしたい…自転車通勤は最高のリラクゼーションです! 自転車通勤の成果12 自転車通勤を始めてから1年が経ちました。天気が悪い日は公共交通機関を使いますが、ほぼ毎日自転車通勤することができました。自転車での通勤をはじめた頃は、連日両足に湿布を貼って、もう無理かもしれないと諦めかけていましたが、1年続いたのでなんとかなるもんですね。最近は通勤電車に乗り慣れていないので、電車通勤すると逆に疲れてしまいます。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。 2024.07.09 節約
節約 自転車中毒の私だから語れる真実 自転車通勤の成果11 自転車通勤を始めてから11ヵ月が経ちました。最近は毎日半袖Tシャツで、必死に自転車を漕いで通勤しています。まだ梅雨前なのでじめじめはありませんが、湿度を感じてきましたね。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。 2024.06.09 節約
節約 自転車通勤の成果10 一年中この気温ならいいのに 自転車通勤を始めてから10ヵ月が経ちました。4月~5月にかけて花粉はほぼなくなり、朝でも上着がいらないくらい暖かくなりましたね。じめじめがなく、日差しも痛くないので、毎日が自転車通勤日和です。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。 2024.05.10 節約
節約 自転車通勤の成果9 風を切ってちょうどいい季節 レンタル自転車で気軽に通勤 自転車通勤を始めてから9ヵ月が経ちました。手袋を着けて運転するには汗ばむ気温になりました。朝だけ風を切ると少し肌寒いのでウインドブレーカーがあればちょうどいい感じです。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。 2024.04.14 節約
節約 自転車通勤の成果8 雪・花粉で2月は大忙し 電動自転車でやる気をアシスト 自転車通勤を始めてから8ヵ月が経ちました。2月は雪が積もって、自転車に乗れないことがありましたが、なんとか自転車通勤を継続しています。雪が降ったり、花粉が飛んだりで大忙し!前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。これから暖かくなる時期、あと1ヵ月で新年度がはじまります。自転車通勤を考えている方は準備してはいかがでしょうか。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介します。 2024.03.04 節約
節約 自転車通勤の成果7 お正月太りからの脱却 健康習慣を取り戻せ 自転車通勤を始めてから7ヵ月が経ちました。行きも帰りも寒いですが、諦めることなく自転車通勤を継続することができました。お正月にリバウンドしてしまいましたが、無事に減量しました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。 2024.02.02 節約
節約 自転車通勤の成果6 帰省したら毎食2.5倍のチートデイだった件 自転車通勤を始めてから6ヵ月が経ち、半年間も継続することができました。仕事納めまで順調に減量できていましたが、通勤がなくなり、帰省して朝から晩まで大食いしていたので、リバウンドしてしまいました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。 2024.01.04 節約
レビュー(評価) スマートグラスを2ヵ月使ってみて分かったこと 感想&レビュー 自転車通勤の行きと帰りは、テキストを開いてがっつり学習ができないので、スマートグラスでカランメソッドを聴いて、独り言で会話をしています。スマートグラスを2ヵ月間使ってみて、通勤に導入して良かった点・使いにくいなと感じた点があるので、紹介します。 2023.12.21 レビュー(評価)英語