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正月太りは免れない【気軽に毎日有酸素運動】自転車通勤の成果18

どうも、こめぱぱです。昨年、自転車通勤で年間10万円の節約に成功しました。自転車通勤を始めてから1年6ヵ月が経ちました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。11月まで暑い日が続いたからか、12月はより寒く感じましたね。年末年始は、朝から晩までいつも以上に食べていたおかげで、体重が増えてしまいました。リバウンドしてしまった分も取り戻すため、自転車通勤を今年も頑張っていきます。ここでは、自転車通勤をはじめようか悩んでいる方におすすめの自転車・自転車関連用品・保険・ダイエット効果・節約などなど紹介していきます。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思います。
健康

【10万円の節約に成功】自転車通勤の成果17

どうも、こめぱぱです。自転車通勤で年間10万円の節約に成功しました。自転車通勤を始めてから1年5ヵ月が経ちました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。11月は、冬が来たような気温、はたまた汗ばむような気温で洋服の調節が難しかったです。格好が半袖からコートへ移り変わり、振り返って見れば秋の季節が短かったような気がします。ここでは、自転車通勤をはじめようか悩んでいる方におすすめの自転車・自転車関連用品・保険・ダイエット効果・節約などなど紹介していきます。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思います。
健康

自転車通勤の成果16

どうも、こめぱぱです。自転車通勤を始めてから1年4ヵ月が経ちました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。10月でもまだまだ暑く、汗ばむような日が多かったですね。本当に季節が進んで冬が来るのか疑ってしまうくらいです。暑い寒いの中間どころが快適さという面で、自転車通勤をはじめてみようと思う方が増えるみたいです。ここでは、自転車通勤をはじめようか悩んでいる方におすすめの自転車・自転車関連用品・保険・ダイエット効果・節約などなど紹介していきます。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思います。
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自転車通勤×ファスティング(断食)意外といける!? 自転車通勤の成果15

どうも、こめぱぱです。自転車通勤を始めてから1年3ヵ月が経ちました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。9月は日差しがやや落ち着いたものの、汗ばむような暑い日が多かったです。10月はようやく秋になり気温が落ち着いて、自転車通勤をはじめやすい気温になります。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。
健康

痩せる、デキる、代謝が上がる! 自転車通勤の成果14

どうも、こめぱぱです。自転車通勤を始めてから1年2ヵ月が経ちました。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。8月は日差しが強く日焼け、朝から30℃超える危険な暑さの日が多かったです。9月からは徐々に気温も落ち着いて、自転車通勤をはじめやすい気温になるのでおすすめです。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。
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梅雨は●●●が恋しくなる 自転車通勤の成果13

どうも、こめぱぱです。自転車通勤を始めてから1年1ヵ月が経ちました。7/18ごろに梅雨明けをした関東では、いい加減にしてほしいくらい、良い天気過ぎてますね。7月は雨の日が多く、諦めて電車を使いしたが、梅雨のジメジメとラッシュのコラボは最悪ですね。ただでさえ、電車に乗り慣れていないので、余計に疲れました。コロナが増えてきているみたいなので、極力人混みは避けたかったのですが、幸いコロナに罹らなくて良かったです。日差しは強いですが、人混みなく、風を切れる自転車がやはり快適です。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。自転車通勤が楽しくなる必須アイテム↓
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内緒にしたい…自転車通勤は最高のリラクゼーションです! 自転車通勤の成果12

自転車通勤を始めてから1年が経ちました。天気が悪い日は公共交通機関を使いますが、ほぼ毎日自転車通勤することができました。自転車での通勤をはじめた頃は、連日両足に湿布を貼って、もう無理かもしれないと諦めかけていましたが、1年続いたのでなんとかなるもんですね。最近は通勤電車に乗り慣れていないので、電車通勤すると逆に疲れてしまいます。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、レンタルの電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。
節約

自転車中毒の私だから語れる真実 自転車通勤の成果11

自転車通勤を始めてから11ヵ月が経ちました。最近は毎日半袖Tシャツで、必死に自転車を漕いで通勤しています。まだ梅雨前なのでじめじめはありませんが、湿度を感じてきましたね。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。
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自転車通勤の成果10 一年中この気温ならいいのに

自転車通勤を始めてから10ヵ月が経ちました。4月~5月にかけて花粉はほぼなくなり、朝でも上着がいらないくらい暖かくなりましたね。じめじめがなく、日差しも痛くないので、毎日が自転車通勤日和です。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。自転車通勤を続けられるか分からないという方には、電動アシスト自転車という選択肢もありだと思うので、紹介していきます。
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自転車通勤の成果9 風を切ってちょうどいい季節 レンタル自転車で気軽に通勤

自転車通勤を始めてから9ヵ月が経ちました。手袋を着けて運転するには汗ばむ気温になりました。朝だけ風を切ると少し肌寒いのでウインドブレーカーがあればちょうどいい感じです。前回から1ヵ月ほど経ったので、自転車通勤の成果を報告します。